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然后递了一个花花形状的小电子牌在他餐盘里。
路西冲着哥哥笑了笑表示感谢，随后拿着小电子牌颠颠跑到王丽丽边上问：“这是？”
“咱们的新科技，记录热量的。”王丽丽说，“你盛东西之前，先把牌子贴到自助餐炉那个码上刷一下，盛完再刷一下，这个电子牌会帮你计算摄入的总热量。超过或者低于标准值太多的话，教练可以及时确认你的身体状况、调整训练节奏。”
“这东西很容易钻空子吧。”路西拿起那个小牌掂量了两下。
这自助餐炉又不是非要刷码才能打得开，旁边又没人盯着，想偷吃感觉容易得很。
“想钻空子肯定是随便钻，但都来国家队了，谁也没必要拿自己前途去贪嘴。”王丽丽说，“咱们这儿人多，好苗子也多，别管你成绩多好，真长胖了状态下滑，分分钟来人顶上，你说对不对？”
路西点点头，他也不是会钻这种空子的人，按部就班地贴卡，刷热量，拿饭。
王丽丽跟在他后面拿饭，她不是运动员，自然不需要刷热量，想拿多少拿多少。
——
拿好饭后，王丽丽带着路西去花滑队那边，现在那儿坐了四个人，一男三女，路西都认识，一对双人滑选手，两个女单，都是国家队的老面孔了。
简单寒暄后，路西跟着王丽丽在桌子角落坐下来。
“小西长得真俊啊！”双人滑里那个男选手，李浩笑着说，“一看比我这种五大三粗的不知道精致了多少！”
“人家是世界冠军，你是啥啊？你跟人家比？”李浩的搭档，女选手苏泉半嗔半笑地锤了李浩肩膀一把，两个人一块儿乐起来。
李浩和苏泉从12岁就开始搭档双人滑，今年都是21岁，是国家队的三号种子。
他们感情很好，是对情侣，日常就是互怼加拌嘴。
之后他们又聊别人的八卦，路西接不上话，也不是爱聊天的性子，就埋头吃饭，有一耳朵没一耳朵地听着。
直到依稀有个名字飘进耳朵。
“丽丽姐，邓畅今天不来吃饭吗？”
——
路西也不知道自己怎么就抬起头看了过去，说话的是那两个女单选手之一，叫田雨薇，19岁，现在国家队女单的二号种子。
“邓畅刚放学应该，而且他今天是九点的晚场训练。”王丽丽说，“再说了，邓畅吃饭多快啊，五点五十坐桌子边上，五十五就吃完了，你替他着什么急。”
“说的也是。”田雨薇抿着嘴一阵笑，她旁边那女伴捏了她胳膊一把，仿佛交换着什么小姑娘的心思。
老盯着女生看不太合适，路西又低下头去吃饭。
心里其实有点惊讶。
因为前年一块儿集训的时候，他跟邓畅老是在一桌吃饭。
虽然和邓畅吃饭时候没什么互动，但路西有印象，他什么时候吃完，邓畅也差不多同时，两个人总是一前一后站起来倒餐盘。
路西自己吃饭速度比较慢，因为黄斌一直教他，必须细嚼慢咽，对身体好，而邓畅跟他差不多。
所以……
邓畅和吃饭快？
这两个词儿怎么想，都扯不到一起去啊。
第4章
不过王丽丽这么说，路西想想又觉得正常。
他跟邓畅一块儿吃饭是两年前，邓畅15岁，他14岁，一起参加集训那时候。
两年时间，谁还点不亮一个新技能了。
吃完晚饭五点半多，离训练还有半小时不到，告别了花滑队的选手们，路西回宿舍拿冰包，换上黑色的陆地训练服，穿了双软底运动鞋，又加了个外套，抵御三月的倒春寒。
接着径直去了冰场。
路西其实有一点点路痴，在外面不太记得住路，现在让他再去食堂他都未必找得到地方，不过去冰场的路倒是记得很清楚。
到地方陈岐已经在了，黄斌也在，一眼看见路西，笑眯眯招呼他：“小西。”
“教练好。”路西客气地冲陈岐鞠了个躬，又冲黄斌喊了声，“老爸。”
明天黄斌就动身回鹤城了，今天应该是想再看一次路西训练，这么一想，路西心里还有点不舍。
“好。”陈岐点了下头，严肃的脸上还是没什么笑容。
他指指旁边的教室，“先去热身吧，按你平时来的就行。”
显然，他已经和黄斌沟通过路西的训练细节。
路西于是按照平时的热身运动来。
先做扩胸、压腿等拉伸运动，活动开浑身关节，接着蹲起和高抬腿交替做两组，然后去外面慢跑一圈，身上微微发热就可以了。
热身不需要那么大运动量，因为花样滑冰虽然看起来轻盈，实则运动量很大，过度热身后肌肉疲劳，后续训练会更容易伤损。
——
做完热身，路西从外面回教室，陈岐身边总算开始上人，都是他组里的运动员。
