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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈…………

薛雯选择后的瞬间，背后的门消失了，所有的器械都接通了电源，屏幕继进来以后的突然消失，这时又突然出现在面前，不过小了很多，就是一个标准笔记本大小的样子。

上面浮现了整个阶段一的计划，只要完成它，薛雯对力量的掌控就可以达到粗通的地步，至少可以放心的睡觉了，不用担心半夜翻一下床就有塌方的危险。再熟练的运用应该可以达到，随意拿水杯的地步。

可是，薛雯看到密密麻麻的计划表的那一刻，她后悔了！【想哭】

基本项目：游泳熟练、跆拳道熟练、拳击熟练体重…跑步…举重…平板…瑜伽……

最近十日计划：

1·上午：#￥……*

中午：…………**

下午：3￥……*

晚上：￥……*

…………

⊙o⊙！！！！突然想死。

——：“请根据导引进入附属房间。”

薛雯一个指令一个动作，识相的跟着走了。

——：“请调整外界时间比例。”

房间里有一面墙壁是黑板，黑板左边突然出现了外界：训练间一=--：1的粗大字体，还发出引人注目的亮光。

她进来的时候都已经是四点多的事了吧！爸爸妈妈再怎么晚七点之前也会回来的，所以在这之前，她要处理好这些事。

一个多小时，不，一个小时内，外界的一个小时内，她需要通过阶段一的训练。

薛雯详细的看完了整个计划表，虽然只有最近十天的是特别详细的，但是还是有一个总目标的，预计在30天到60天完成。

她，大概会是在最后一天才能够完成吧！所以，1/60/24=0.000694444446。

外界：训练间一=