风语天提示您：看后求收藏（188小说网网www.0991kjpx.com），接着再看更方便。
洗完澡出来，神清气爽，冲淡了不少低落的心情。
到了楼上，依旧是练功。修仙没有想象中的自由，饮酒赏月，观光游览只是偶尔，枯燥沉闷的修炼才是主要的。
这次秦棠修炼的是弯弓式，双手向上伸直，腰一直后弯直至双掌触地，头后仰。
秦棠已经试了几次，腰后弯到一定程度就要倒了，手碰不到地，不过这次一试明显感觉腰软了好多，双掌触地也很快了。
看来丹药加灵气，还有练会一式动作对后续的动作都有帮助，这样看来练完十二式用不了想象中的那么长时间。秦棠心想，心里倒是放松不少。
继续练着下腰，有些烦了就练一下柔掌的招式，再熟悉一下柔掌的内力运转，不过秦棠感觉这还要十多天。
就这样不停练功，晚上没有中午吃的多，但也吃了两份饭。
吃了饭，秦棠来到二楼，再最后看了一遍《白骨心法》的练气一层口诀，今天开始第一次修炼。
先试着运转灵气，从丹田出来，慢慢的沿着繁复的经络运动，第一次修炼，秦棠很小心的控制着灵气，不让走错经脉。一个周天运转完，刚好是一刻钟。
第一次秦棠也没敢用灵石，要熟悉灵气路线也运转的很慢，不过还是感觉灵气从口鼻往身体里钻，比不上以前打坐用灵石，不过吸纳灵气的速度有单纯打坐的两三倍。
这样看来修炼心法在灵气更浓的地方更好，尤其是在没有灵石的情况下，要不要去玉骨峰呢？秦棠有些犹豫，那儿人生地不熟，况且寒骨峰周围还有三个朋友在这儿。
翻开《道藏》，秦棠现在看的和在千古峰看的不一样，寒骨峰上也有藏书楼，里边《道藏》什么的随便借，听说里边还有法术，不过跟秦棠还没什么关系，最简单的驱尘术、轻身术等法术练气二层都很难修炼，练气三层灵气多了不少，但最基础的法术也学不全。真正修炼法术还要是练气中期。
秦棠在里边又借了免费的三本《道藏》，分别是地理篇、灵物篇、妖兽篇，又是三本一掌厚的书，还不知道要什么时候才能看完，不过秦棠借来只是为了多增长点见识，多了解一些自己还不熟悉的修真界。
一直看书秦棠发现自己还是很感兴趣的，只是主次必须分明，看书只是修炼完偶尔翻一下，不过书上的内容确实让秦棠如痴如醉。比如手上拿的这本地理篇，就让秦棠感觉天地奥妙难以言喻。
书上说天下陆地分九洲，而绝大多数地方都是无尽海洋，陆地只占约十之一二。秦棠所在地为九洲之冥沧洲，冥沧州分四域，白骨宗属北域，但加上周围数十个国家如乾国、颍国等，在北域中竟然连个小点都看不到！
天下之大让秦棠震撼加上向往！可惜修为太低，说什么都是空。
第二天一早，秦棠坐在二楼蒲团，打开窗对着朝阳升起的地方，闭眼调息，手中握着灵石，秦棠开始缓缓的运转《白骨心法》。
一瞬间，从手上传来的灵气让手臂的筋脉都有些胀痛，比以前多近一倍的灵气被丹田吸纳，似乎都能感觉灵气来不及炼化在丹田里打着旋。
一刻钟后，感觉全身经脉丹田微胀的秦棠不由激动，这样下去不用五天就可以练气二层了，可是看着手上的灵石不由有种苦笑的感觉，灵石黯淡了不少，本来可以用五天的现在看来顶多能用不到三天了，真费啊！
怪不得那些外门弟子整天还要做任务干啥的，宗门给自己这种精英弟子发的福利，灵石可以用五天，丹药十天，这还只是练气一层，二三层更费却没有增加福利，真是抓狂。
这几天秦棠还是没出去，呆在房间里，修炼飞天式、弯弓式，还有绵掌，晚上看看书。第三天早上，灵石再也没有灵气，所幸已经到了练气一层顶峰，再修炼两三天就能突破练气二层了。
