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房内的赵小云正打坐着，莫名的突然想起来扎马步时候的感受。
刚开始的时候她姿势不对，完全站不稳，还分心。可后来她的全身心都关注到了自己的身体上的时候，她有一种感觉，那就是她的腹部有一团火，正在往她疲惫的四肢涌动着，滋润着，所以她才能坚持下来，最后那团火不再输送能量的时候，她坚持了一会儿就倒下了。
现在她静静地打坐，明显能够感受到她的下腹部是温热的，越来越热，让她的整个身体的疲惫都一扫而空。
不知道过了多久，赵小云睁开双眼，感觉到自己的眼睛都明亮了几分，连不远处，原本看不清具体纹路的床沿，此刻都一清二楚。
“这么神奇啊。”赵小云摸了摸眼睛，感叹着，就扎了一会儿马步怎么就这么厉害，这难道是她穿越的自带技能？
嗯？赵小云再次发现，她摸眼睛的时候，手臂没有感到任何的累了。
不可置信的她，连忙起身，也顾不上穿鞋，站在地面上，感受着有力的双腿。
赵小云啧啧称奇，扎马步厉害也就算了，打坐休息也这么牛，怪不得电视上老是放打坐休息呢。
既然这么厉害，那还等什么。
赵小云兴奋的穿好鞋，一路狂奔到中庭。
看到赵安正在打着拳，每一招每一式都是那么的干净利落，这是他在战场上一步一步总结出来最好的拳法。
待感受到赵小云的气息后，赵安慢慢回收招式，再转身，看到精神抖擞的赵小云，赵安心里再次对赵小云高看几分，但为了不让她骄傲，也只能骗她，“芸儿可知你打坐了多久。”
赵小云抬起手，看着空空如也的手腕，尴尬两分，忘了这不是现代了，她没手表也没手机。只能依靠着天上的太阳可她真的不知道太阳怎么辨别时间啊。
所以，她现在只能诚实的摇头，“芸儿不知。”
赵安双眸锐利的盯住赵小云，气势外放，直接让赵小云在这寒冬腊月，额头上紧张出一丝汗，“一个时辰的打坐，你却在一个半时辰后回到这里，如果这是战场，你已经犯了大错了！若是延误军情，罪该万死。”
赵小云惊诧，不就多了半个时辰嘛，顶着赵安得气势抬头，“可这是在家中。”
“打坐时心无旁骛，你若平时没有时间观念停下，在军营又如何能记住！”
面对着赵安无理取闹似的严苛，赵小云认命，“是，爹，芸儿不敢了。”
“好，”赵安知道自己第一天就这么要求赵小云太过于严厉，但时间不多，芸儿天赋又好，怎么可能白白的浪费在无聊的事情上呢。“现在告诉我，打坐了一个半时辰，有何感受。”
赵小云抛开其他，缓缓说道，“我在扎马步的时候，就感受到下腹部有团火，给我能量，等能量没了，我坚持不下来了，我在打坐的时候，那团火又慢慢壮大了，所以我又有力气了，”说到这里，赵小云突然想起一个名词，眼巴巴的问道：“爹，这股能量是不是内力啊。”
赵安不懂赵小云口中说的能量是什么，但他明白她的意思，这才知道原来芸儿能坚持这么久，是因为她摸到了武学的门槛，身心统一。如果自己有芸儿的万分之一的天赋，可能他就会披上战袍，平定祸患吧。
