第10节 (第2/2页)

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所谓体能训练，就是每天早上必上的一节课，一般都是先让学生活动开身体，然后逐步增加运动量，达到增强体能的目的。

“我不喜欢重复。”荆教官看着11班这二十个学生，冷冷道，“所以请大家好好听。第一，体能，并不像你们想象的那么简单，在你们在世纪学院的三年里，体能训练课一直都会有，也就是说：只要你没有退学，就一直会面对我。”

学生们开始小声议论起来，方戟小声的叹了口气，侧过头对古小艾耳语：“完了，早知道我刚才说什么也不会顶嘴。”

古小艾疑惑的看了方戟一眼，看看周围小声道：“我说，打个商量，别跟我左边的耳朵嘀嘀咕咕，一个字儿也听不见。”方戟侧过头看了下古小艾的左耳，忍不住伸手摸了下，马上道：“对不住，我不知道你……”

古小艾叹气，转到方戟左边，点点自己右边的耳朵，小声道：“对着它说，我是个半聋子。”

“在运动中，特别是强力的运动中，会感受到疲惫的原因不外乎是能量没有得到补充，不论是人形还是兽形，主要的能量来源都是来自于你身体内的有氧氧化。因此，我现阶段要训练的，就是你们的心！肺！的能力。”

荆教官拿过一份新生的入学报告资料，匆匆看了一眼，大声道：“看看你们的心肺能力！垃圾！！通通不及格！在实战里，这种体能你们能坚持几秒？啊？！”

荆教官把资料扔在一边，沉声道：“在我的课上不要想要偷懒，不论是副院长的孙子，还是头狼的儿子！我向来不吝啬扣分！”

所有人闻言都忍不住回头看古小艾和方戟，古小艾一只手拍在脸上，脱力的和方戟喃喃：“我这是什么命……”

“等到你们的心肺功能有一点进步的时候，我们会开始改善你们的神经功能，再然后，就会锻炼你们的忍耐力，那是我们最后的一部分课程了……”

“……”

“……”

荆教官还在交代他的规矩，方戟忍不住和古小艾小声道：“我算是知道为什么女孩子来上学的这么少了，我要是有个闺女也肯定不让她来这受罪，我爷爷他就是……”

“行了。”古小艾忍笑着打断他，“都被点名了还不老实点，我体能特别不好，回来你得多帮着我。”

方戟笑了声：“那当然。”