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半天的骑游，徐祎的心情放松了不少，下午训练也特别带劲，虽然只练了不到两个小时，但是效率很高，完成度也很不错。看到徐祎的状态慢慢调整过来，许知霖不由觉得，这次全锦赛，徐祎能有所突破。
入夜，月凉如水，徐祎带着一身疲倦入睡。
“抓杠……好……反吊向后大回环……直体特卡切夫……”方文在指导同组的林越进行单杠训练，因为伤病反复，林越从去年年底开始，训练一直不系统，此时他的手腕上缠满了绷带，虽然只是训练，但是他连护掌也用上了，与他形成鲜明对比的是同样在进行单杠训练的许知霖，他赤手空拳地抓杠、空翻、转体……
“我说许知霖，你好歹擦点镁粉啊，怎么这么懒？”林越说。
几套动作下来，单杠上的镁粉已经被许知霖抓得一干二净。
“哈哈，林师兄！”许知霖顺利完成直体后空翻两周转体1080度下，和林越打了个招呼。
“年轻人啊，就是不听劝。”林越笑着摇头。
“哪里哪里，林师兄，你这话说得可就严重了。”许知霖拿起镁粉盒，往杠上补了好几层镁粉。
“知霖，林越说得对。”方文十分同意林越的说法。
单杠练习，不带护掌时最易发生胼胝伤。胼胝伤是摩擦所致，胼胝的产生是一种适应，没有成太厚都易引起皮肤成成胼胝撕裂，甚至续发成染；像许知霖这样既不带护掌，又不擦够镁粉，手掌就很容易裂伤。
林越是经历了两个奥运周期的老将，本打算里约奥运会后退役，但由于省队需要，他的退役申请迟迟得不到批准，要推迟到八月的全运会结束。林越手腕的伤还没完全痊愈，他只能简单地做几个空翻动作。
“好了林越，单杠就先练到这里吧，明天继续。”方文示意林越停下，单杠场边只剩下许知霖一个人在练。
“你小子，练得怎么样？”方文拍拍许知霖的肩膀，笑问。
“还可以，下法基本站住了。”许知霖神采飞扬，j-i,ng神饱满。
“记得啊，你那一大步可别迈了，不然把金牌给迈走了就不划算了。”
全锦赛，并不是这么好比的。
“记得记得，当然记得。”说到正事，许知霖脸上的笑容还是一分未减。
方文点点头，便走下场。
第6章 c,ao锦标赛暨全运会预赛5月1日到9日在湖北武汉举行，2号是运动队报到的时间。
徐祎和许知霖所在的a队在1号下午到达武汉，3号开始男子赛台训练。
a队被安排在早上进行赛台训练，从10点钟开始。徐祎的状态看上去一般，三个跳马动作只做成两个，“前手翻直体前空翻转体900度”落地时坐地，许知霖站在场边，有种不好的预感。
自由c,ao成套五串动作，徐祎在做“团身前空翻两周转体180度”时，度数不足没转正，“后直900接前团两周”落地出界，“前直720”本来要接“前屈两周”的，链接没接上，落地奔月。许知霖越看，眉头皱得越紧。
徐祎一下场，许知霖给他递了条毛巾擦汗。
教练员叶致宁看到徐祎状态不佳，问道：“徐祎，是不是没有休息好？”
“不是的，叶导。”徐祎昨天晚上明明睡得很好，早上起来也很j-i,ng神。
“早场比赛，j-i,ng神状态没调整过来是很正常的，别紧张，休息一下，你后面还有两项。”叶致宁语气温和，丝毫没有责备徐祎的意思。
“嗯。”徐祎心里松了口气。
然而，在鞍马和双杠的训练中，徐祎的状态还是没有完全调整过来，鞍马下法跪地，双杠杠上动作出现两次明显的失误。
徐祎走下场，看见许知霖一直在盯着他，恨铁不成钢。
“小师弟，你是不是没睡醒？在梦游呢吧？啊？”许知霖说话的语气比平时重了几分。
“师兄……”徐祎也知道自己赛台表现得不好，干脆低着头，不敢直视许知霖。
“你还好意思叫我？刚刚叶导叫你别紧张你没听进去吗？”一场训练，搞得这么紧张，许知霖觉得徐祎可能出现了心理问题。
徐祎别过头，没有接话，他的训练已经结束，而另外五位队友，包括许知霖，还要继续完成单杠训练。
徐祎站在场边，看着其他队友完成训练，想起自己刚刚的表现，他也不知道自己到底是怎么了，越想练好，就越紧张，一紧张，就开始着急，成套动作根本不受自己控制，四场训练结束，感觉大脑混混沌沌。
徐祎神情飘忽地看着五位队友顺利完成成套，而许知霖单杠f组的下法也站稳了；他意识到，今天的赛台训练，自己是队里出现问题最多的一个，比四场砸四场，其他队友虽出现小失误，但在后面的动作中很快就调整过来，其中一个还是第一次参加全锦赛，看起来十分放松，徐祎心里憋着一股气，十分难受。
“好了，赛台结束，该怎样就是怎样，放松点，这只是个国内比赛。”在回运动员公寓的路上，许知霖安慰徐祎，希望他不要给自己太大压力。
然而徐祎似乎并没有听进去，眼神空洞，不知道在想些什么。
“小师弟，你有没有在听我说话？”见徐祎没有反应，许知霖轻轻推了推徐祎。
“啊？”
“我说，比赛放轻松，别紧张。”怕徐祎没听清，许知霖又把话重复了一遍。
“嗯。”徐祎低低地应道。
许知霖以为，徐祎已经把话听进去了，就没有继续说下去。
可没想到，一回到房间，徐祎竟然抽抽搭搭地小声哭起来！
许知霖内心：搞什么……
徐祎用手背抹了抹眼泪，但更多的眼泪马上又涌了上来。
“……”许知霖看着天花板，在思考应该怎么安慰徐祎。
“小师弟。”许知霖伸出拇指，替徐祎擦去眼角的泪水。
“师、师兄，是不是我、我这次没比好，就、就会被退、退、退回二队；然、然后再比不好，就直、直接退回省队？”徐祎把憋在心里的话说了出来，刚刚在路上，他不敢说。
