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晨光熹微，红日初升。
浓郁的灵气凝结成凡世罕见的灵雾，游走于山川之间，这一刻不论是花草树木，还是飞禽走兽，都受益良多。
江穆盘膝坐在飞天小舟之上，运转功法，汲取吐纳灵气，由于转化法力的速度提升了五成，故此他这日常的修行功课，都引来大量灵雾，笼罩周身，覆盖方圆数百丈，远远观之，如苍龙汲水，蔚为壮观。
许久，江穆挥散灵雾，露出身形，此刻的他，再难掩饰自身气度，举手投足，皆有隐隐道韵。
唯双目之中，有无奈之色。
“我于子夜修炼至此刻，前后不过三个时辰，竟是当得往昔三日苦修，可惜我只有十年时间，造化弄人啊。”
言罢，江穆御风而起，转眼间就抵达清溪别院，而此时，弟子们也完成早课修行，程半斤与另外两个执勤的记名弟子，早早准备好了灵茶与早饭。
江穆也需要吃饭的，虽然凡人都认为修仙者餐风饮露，可以辟谷，其实这是以讹传讹。
修仙者内修法力，养蕴神魂，壮大经脉，外修筋骨肺腑，血液骨髓，因为身体格外强壮，故还需要补充各种蕴藏灵气的食物，丹药。
如此才能延年益寿，保持肉身的活力。
这也是每个修仙宗门的山门内，都会有大量的灵草灵米田，培养着大量珍禽异兽灵鱼的缘故。
培养出一个筑基境的修仙者，其花费足够让数百凡人一辈子所需了。
可当灵气潮汐爆发，天地灵气消失，那是真的斩断了修仙者逆天而行的根子。
简单举例，一个金丹境，在灵气充盈，没有外伤内伤的情况下，可得五百载寿元，但灵气消散后，长时间没有灵气补充，至多能多活一百余载。
一个元婴境，正常可得千载寿元，但灵气消散后，若无灵气补充，至多能活二百余载。
一个化神境，正常可得三千载寿元，但灵气消散后，若无灵气补充，至多能活三百余载，顶天了五百余载。
至于传说中的炼虚境，江穆从未见过，不太了解。
而以上还是绝对不能动手，不能消耗法力的情况下，不然还会更少。
总之，修仙，已经是死路一条。
吃过早饭，江穆又为一众记名弟子讲解了一些修行的要点，便带着他们前往后山，熔炼玄铁，这也是例行的功课，通过熔炼玄铁，可以让弟子们更好掌握操控法力。
每当此时，江穆也会亲力亲为，今日也不例外。
熔炼玄铁非常耗费法力，今年刚入门的小弟子们在这里只是感受一下集体劳动的氛围，然后就可以在程半斤的带领下漫山遍野的捉蝴蝶，在柔软的草丛里打滚翻跟头，或者上树摸鸟，下河捕鱼。
在两三年之内，这都将是他们最快乐的时光。
而想当年，江穆也是这样过来的。
至于已经在宗门待上十年的记名弟子，还有亲传弟子，则一个不少的去干活。
没什么标准，法力耗尽便可结束，无所谓熔炼多少玄铁。
所以仅仅一个时辰，大部分记名弟子就结束了熔炼，只有修为到了筑基期的弟子还能坚持。
到两个时辰后，就只剩下江穆自己还能坚持，上辈子，只要没有别的事情，他每天都可以熔炼十块中品玄铁，差不多三天能熔炼一块上品玄铁。
其中下品，中品玄铁是拿出去售卖的，上品玄铁自用。
