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1、每天除三杯咖啡以外还需喝清水5杯,早中晚和在两餐之间各一杯。喝水第一是为了防止过快饥饿和饮食过量,第二是为了排除废物

2、生的食物用水煮熟。只能加盐或胡椒调味。

3、依定顺序不可乱用替代品。

4、咖啡和茶不能加糖和奶。

5、此方有化学反应,不能任意更改。

☆、第十三章

人家穿越他也穿越,但人家要么成就千古霸业,要么将相良才,最不济也可以种田发家致富.怎么轮到他李慕就先受杖刑,后被家人设计劫杀未果丢到这苦寒的北疆战场呢?前生虽未做多少好事,但坏事也没怎幺做过啊,这悲催的!

李慕书犹自发呆感慨,张三却往他手里塞了一个布包:“如果你命大逃过此劫,这个就拿去当安家费吧。”

李慕书接过布包,隔着布摸上去好象是一块玉佩,不由对张三一笑感激道:“多谢张大哥.”

张三摆摆手:“小心保管好,这不是你们李家的东西.”

“是,我记住了.”李慕书忙点点头,把小布包放进怀里.

没一会,两碗香喷喷冒着热气的牛肉面就端上来了,李慕书吞了吞口水,眼巴巴地看着张三等他先开动.

“吃吧.”张三受不了他那湿润的渴望的眼神儿,忙拿起了筷子.

“嗯,我不客气啦。"李慕书欢快地应了一声也拿起筷子。

低头先是喝了一口汤,美味的牛肉汤一下子就刺激了李慕书的味雷,征服了他的胃,李慕书不由舒服地呼了一口气,再喝了一口。久未经热汤滋润的口腔此刻充满了牛肉面的香味,李慕书没想到一碗牛肉面会令他幸福得想哭.果然幸福是有前提条件的,时间倒退回一个月前在李府,他还把山珍海味推开不吃嚷着要减肥呢.

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