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这金丹期功法修炼就是为了能够让自己的修为更进一层，而要修炼就需要天地灵气，大量的天地灵气，现在修真人士不如书里说的那么多了，主要是因为现在的天地灵气比较稀薄了，按照盘古开天地的说法，之前的天地混沌一片，那是相当与人体一样，先天有了那么一股先天灵气，随着时间的流逝，这些灵气也会逐渐的枯竭，就和咱们人慢慢的老去一样，所以现在有那么多的星体按照推算来说，以前应该是有生命居住的，可是据我们现在的探测是没有生命体的。
现在天地灵气减少的比之前无数岁月减少的都快，因为现在有了环境污染，大气污染，有了雾霾，郝仁之前停止不前就出现在了这里，天地灵气不够用，而这层的功法就是要采药和养胎，现在的这个环境节一个金丹然后再养胎、出胎达到元婴期都极其困难，何况郝仁这里有六个金丹。
这事好像生孩子一样，普通人要生一个孩子，卵子有了，如果男人没问题，那么好，精子也有了，生孩子就比较顺利，郝仁这种情况就像是，这个男人明明存在困难，你却要让他同时弄六个孩子出来，这有点太难为人，一夜七次郎好找，浓郁的天地灵气却是难求。
这次在颜将军洞的修炼有了变化就是因为这次算是大出血，一个聚灵阵就是100万的翡翠，翡翠本身的灵气加上聚集而来的天地灵气，两者相加终于达到了郝仁练功的需求。
此时的郝仁将呼吸调整为内息，使鼻根不漏；含两眼之光使眼根不漏；凝两耳之韵使耳根不漏；舌抵上腭使舌根不漏；紧撮谷道使身根不漏；一念不生使意根不漏。
转内息，紧撮谷道，是为防止内炁由上下鹊桥（上鹊桥在印堂与口鼻，下鹊桥在尾闾与二阴）外泄露的危险。
天地灵气达到了修炼要求，郝仁体内的六颗金丹便开始活跃起来，旋转中带着一丝颤动，动的越来越厉害，最后居然先是全部归于下丹田，然后上腾，前触阳关，后冲尾闾，由于心位不能存炁，止火后阳关已闭，尾闾遇阻不透，便直奔谷道而去，那么此时就要紧撮谷道了。
有的书友说了，紧撮谷道好简单啊，其实这事不简单，那么一股子炁要冲出来，这就好像是人吃坏了肚子一样，你试试要闹肚子的时候你能不能憋得住，其实此时郝仁应该找一个东西辅助塞住的，这样就不会憋的这么难受了，脸通红冒汗...
有没有污的书友想歪了，找东西辅助塞住可不是找东西****儿，这里有的书有提到过，要用一馒头状的木桩，上面盖上棉布，然后从外面堵住或者说盖住什么的。
内里此时以“吸、抵、撮、闭”四字诀，乘金丹自动冲关之机，以“五龙捧圣”之秘（五属土为真意，龙乃元神，圣为大药即金丹，用意引金丹过关之法为五龙捧圣，其诀或以心、肝、脾、肺、肾之五气化为红、青、黄、白、黑五色龙，以水龙也是黑龙居左，火龙即红龙护右，青龙白龙黄龙拥丹而上。
本来此一关对于修真人士来说最难的就是紧撮谷道，后面较为简单，五龙捧圣进行的都比较顺畅，但是到了郝仁这里就麻烦了，五龙捧圣原本只是针对一颗金丹，郝仁却有六颗金丹，顿时使得这五龙也有些懵圈，拥丹上行很是缓慢。
本应该用微意轻轻引导，郝仁这里却是不得不加大引导的力度，要不拉不动啊，此时真如羊拉车一样了，郭伟率而至夹脊关，金丹在夹脊关居然没有遇到阻力，这令郝仁一阵窃喜，因为正常这里应该有一股很大的阻力，自己估计要好久才能冲开，可能是因为上丹田结了金丹的原因，此时六颗金丹在郝仁的引导下顺利的通过夹脊关。
过了夹脊关之后，又与传承描述的不一样，正常现在应该如鹿拉车般轻快地升至玉枕关，到了玉枕关又遇阻，此时以五龙捧圣之法，如牛拉车，以大力冲开玉枕关，直贯顶门脑中以意守之，补足泥丸、髓海。此三段，修真者谓之三车牵引，如羊驾车，细步慎行；如鹿驾车，巨步快奔；如牛驾车大力猛冲。这一段的功法歌诀正是前面提过的：
