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简而言之，强大的精灵所需要的其实不是能量的蕴含程度，而是对于能量的使用和掌控方式，就比如我们所说的杠杆定律，用一牛的力借助动力臂和阻力臂以及支点的作用，以此撬动更大重力的物体，而强大精灵更需要的就是……寻找动力臂的延伸程度以及支点位置的所在，用更小的能量做到最大程度的攻击，这就是职业级以上精灵的对战方式，而之前的所有训练都是为了提升能量，都是为了积攒能量，以此达成量变形成质变的结果。
说的通透点就是馆主级精灵大多都在运用能量达到自成体系的效用，也就是在延伸动力臂的长度，而大师级再次压缩能量，再一次完成量变引发质变的结果，这就是支点的探寻，要想踏入顶尖领域，那就是需要无限的去缩短阻力臂。
当撬动杠杆支点的动力臂越长，撬动物体那一端的阻力臂越短的时候，一单位的力所能撬动的物体重量也就越大，当然这是在保证其他条件都相同的前提下，这之中隐藏着一个先决条件。
那就是杠杆的材质，材质是木头，那么承受的力是有限的，因为力一旦施加超过了木头本身所能承受的极限，那么必定会断折。
可如果杠杆的材质是钢铁乃至于更坚硬的东西……承受上限越大，自然能运用的力也就越大。
而杠杆本身在这里就等同于精灵本身的潜能，也就是精灵身体素质所能开发出来的极限！
所以，李筱筱认为能量方块只适合职业级以下的精灵使用，或者是大师级门槛上的精灵进行食用，再强的精灵就只能将能量方块当作是一种快速补充能量的一次性消耗品了，如此食用其实是很亏损的。
但是李筱筱的重点是，如果精灵食用的是精灵膳食，那就不一样了，即便是再高等实力的精灵，食用了精灵膳食之后，也能相对应的开发该膳食所能提供的潜力补充，依旧能提高精灵的实力水准！
精灵膳食是一个适合所有实力的精灵可进行食用的营养品，是营养品世上的一个奇迹……但也有弊端。
比如只能当场食用，放久了，营养也是会流失严重的，李筱筱将其称之为“化学”反应！
也就是类似于氧化作用，石头被风吹久了会沙化，铜铁放久了也会生锈迹……精灵膳食放久了就会营养流失，最好的食用时间是成品成型的一个小时之内，这就是其中营养封锁的最好时期，而且精灵食用完后，好好的锻炼三天到五天，再进行一个循环，这才是精灵膳食吸收的最好方式。
当然，还有一点就是上限值，使用多了未必再有用，就如当初精灵食府说的那样，每人最多食用十份，而精灵食府出炉的哞哞冰皮奶，据李筱筱研究出来的数值表示，其最适合的食用份量应该是在八份到十一份之间，大致推测十份为最佳食用数量。
随着李筱筱在华夏精灵刊载的这篇报道发送后，“精灵食府”逐日就上了各大媒体平台的头条报道，精灵食府品牌，再一次得到了升温。
