龙龙丽提示您:看后求收藏(188小说网网www.0991kjpx.com),接着再看更方便。

刘涵选了离家近的大学,每天下课后都能回家,上了大学之后,才知道美女多的数不清,自己也暗自下定决心,坚持每天半个小时瑜伽,每周两次健身房锻炼,已经坚持了两个月。这天回到家里,依照往常的习惯换上了自己的瑜伽服,练起来了瑜伽,刘茂松以前下班都是到了女儿练完瑜伽才到,今天提前下班了,到了楼下自家的小型健身房看到了正打算开始练瑜伽的女儿在热身,平时都是穿着宽松的衣服看不出来,这瑜伽服一上身立马显露出来了,36c的完美胸部,以及纤细的腰,挺翘的腿,一双紧实匀称的大腿,自从锻炼了身材越来越好了。

看见刘茂松进了健身房。“爸爸,今天下班怎么这么早呀”刘涵惊讶的问了一句。

“你最近一直在自己练瑜伽啊?”

“对啊,我要好好保持身材啊”

“练的好像没见起效啊?”

刘涵听到后“我就练了两个月,可能时间太短了吧”

刘茂松“应该有一点成果,可能是你的方法不对,我倒是知道一套动作,可以短时间见成效”

“爸爸,你竟然还会瑜伽”

“你忘了吗我年轻时候做过健身教练,这些都是基本的都要学习。”刘茂松的一句话让刘涵高兴了起来,

“那你还不快过来指导一下我啊”

刘茂松摇了摇头,“你这件衣服不太行,需要换一个我要看到你的肌肉发力才能知道你的动作标准不标准,等我上去给你找找我之前留的一套新的,可以先穿上,记得衣服里面不要套内衣内裤”

刘茂松递给了刘涵一个袋子,李涵穿上后出来了,

“这……这也太别扭了吧,爸爸,我从来没穿过这种衣服”。

只见一件白色透明的蕾丝连体三角衣穿在了刘涵身上,裆部仅有一条细细的带子穿过,勒进深深的臀沟里,乳房只是一层白纱勉强遮住了粉色蓓蕾,肩膀处是两个吊带连接着。

“这是会员定制款,别人想买都买不到呢,穿着是不是很舒服,就像没穿衣服一样全身放松了”刘茂松渐渐的说服了她。

好了首先要放松身体,躺下我要给你揉一揉肌肉,刘涵躺在了瑜伽垫上,被刘茂松的大手摸遍了全身,乳房处甚至有了深深的指印。现在可以趴下了,看着两瓣大肉屁股,刘茂松手上摸上精油,不停的揉搓着。

刘涵被摸得浑身发烫,腿心里渐渐有了湿意。

现在开始第一个动作,向后拉伸式,让女儿跪在地上,举起胳膊身体向后拉伸,可以看到她微微挺立的粉色蓓蕾,还有跪坐着挤到变形的肥臀。

“第二个动作下犬式首先,趴在地上,双腿向后站起,与地面成为一个倒“v”形双手撑地”刘茂松站在

女儿后面,看着她微微显露出来的穴,中间丁字裤的布料已经被汗液浸湿,她毫不知情的专心动作。

其他类型推荐阅读 More+
业火

业火

克莱因蓝
其他 连载 0万字
[ABO]天文爱好者

[ABO]天文爱好者

辉光
其他 连载 0万字
我靠未婚夫躺赢了[无限]

我靠未婚夫躺赢了[无限]

吐泡泡的红鲤鱼
我靠未婚夫躺赢了[无限]
其他 全本 14万字
少年与小岛

少年与小岛

波波鱼
其他 连载 0万字
难耐

难耐

春水东流
其他 连载 0万字
湘楚双钗

湘楚双钗

潇潇湘水
湘楚双钗最新章节由网友提供,《湘楚双钗》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史穿越类型小说,湘楚双钗由作家潇潇湘水创作,啪文屋免费提供湘楚双钗最新清爽干净的文字章节在线阅读,主要讲述的是:文案 ############################## 排雷:现实流正剧,文中没有真善美,人物接地气。 ############################## 本文是五代十国末年、
其他 连载 15万字