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练功房里头有很多项目，只是以往梁左只关注与搏击技巧，没有去多涉猎。今天他直接在机器上选择了一个“跑步”项目。
下一秒他只觉得脚下地板都开始迅速往后移动起来，他不得不下意识迈开腿，心中不由想，这就和跑步机差不多吧？还没跑多久他一个没站稳摔倒在地，只觉得触到地面的身体仿佛遭受针刺，一个激灵弹起来，揉了揉有些受伤的手臂，只能够咬牙继续跑。
训练时最忌讳胡思乱想，梁左一旦进入训练模式，整个人都全神贯注，将所有精力用在对抗疲惫与倦怠，还有仔细感应着体内那些被压迫的能量流动。
他惊奇地发现，这是一种淬炼气桥的方式。
高压带来的体内反应是气以前所未有的速度运行在体内肌肉的每一个细胞之中，因为消耗十分迅速，所以气循环在重压下不得不以同样的高速输送能量，体内气消耗加剧的同时梁左清晰感知到气桥变得更加稳固，曾经最让梁左头痛的那些从外界吸入的不服管教的驳杂能量也在一点点被锤炼着，要么被挤入肌肉之中，要么溢出体外，都让他对于自己身体的控制更加精准。
梁左不眠不休在里头跑了整整三天，衣服被汗润湿了又干，他越跑反而越精神。
“不要跑步，要战斗。”
青筝进来之后反手带上门。
青师傅发话了，梁左只能够硬着头皮开启了人造人对战模式。
人造人一出现就朝他扑来，换做以往梁左必定是要和它刚正面，今天却是不行。他只能够勉强挥动龙咆来阻断对方的致命攻击，左躲右藏。纵使是这么简单的奢望亦很难办到，很快他就被人造人一拳打得飞了出去。
“不移动脚你就不能避开对方进攻了？”
青师傅很不满意，直接回复了青筝本来的容貌。
“你不会判断它的攻击落点吗？移动幅度越大，你的破绽就越大，白子驹没有告诉过你吗？”
她好像又意识到了什么一样，若有所思：“他向来是甩手掌柜，也正常……”
“站好了，弯曲膝盖。”
梁左双腿微开，呈马步。
青用浮尘碰了碰他的胸口，往上，挠了挠他下巴，轻轻往上提了提：“双目平视前方，不要看对方的腿，看腰。”
“这里与现实世界中的规矩一般无二，上半身和下半身的衔接处，发力核心都在腰部，所以你要学会看腰识别对方动作。”
说着她站在了梁左对面，双目和他对视，眼中清明。
“注意我的腰。”
梁左赶紧将目光从她脸上往下移动到腰部。青师傅一身宽大衣袍，实在很难透过衣袍看到下面腰腹的动向，梁左立刻开启借象·明目，顿时看到青师傅体内的气就像是电路板上精密的金属环路一样，源源不断在她体内循环运行着。
下一秒梁左突然什么都看不见了。
“不是让你用气来寻找，很多人都有屏蔽对方查看手段的方法。”青师傅说着：“用你的肉眼来辨别。也许你会觉得既然有了‘气’，还使用身体本能没什么用。并非如此。你脸上似乎写着不信？来吧，朝我进攻，我不使用气来对付你，收起龙咆，朝我进攻。”
说着，青筝一把扯下衣衫，里头是一身白色短衫，露出漂亮的锁骨和纤细腰腹，下面则是一条白色柔软长裤，她单手向前，勾勾手指。
“有什么好处吗？”
梁左突然问。
他一句话让青筝第一次发笑，冷美人笑起来别有风情，不过仅仅昙花一现再次恢复木木的样子：“你要什么好处？”
“如果我赢了没有用气的你，告诉我你身上到底发生了什么。”
“好。”
青筝点点头。
梁左毫不迟疑借象·火烧身，靠近之后一记刺拳直冲青筝的小腹，她身体轻轻一侧恰好绕开了梁左的杀伤范围，手指搭在梁左胳膊上往前一送，梁左早有后招一招云手早就做好布局，整个身体柔软得像是棉布，错开对方发力，一记绝杀刺刀逼迫青筝往后仰头，趁着机会梁左双手搂抱住青筝，想要将她扑倒。
一旦扑倒，青筝想要不用气就挣脱根本是不可能的。
没想到青筝任凭他扑倒在地，手指摁在他腰上轻轻一戳，梁左就痛得直流冷汗，就像是五脏六腑都开始剧烈抽筋，身体都几乎无法动弹。青筝则是轻轻推开他，慢条斯理站起来，穿上外袍。
“怎么样，你输了。”
突然青筝脸色古怪：“你算计我……”
她终于想起光是只顾说梁左赢了怎么样，却没有说输了怎么样。
地上梁左痛得弯曲成虾米状态，嘴里颤颤巍巍说：“认输，认输……救我……”
突如其来的疼痛就像是身体里进入了一只虫子，在小腹处钻来钻去，梁左完全拿它毫无办法，他可以感觉到那一股痛点正在疯狂移动，窜来窜去，就是无法抑制它，他甚至不知道那是什么东西。
青师傅则是居高临下看着蜷曲成一团脸色痛苦的梁左，淡然说：“给你个教训，让你明白不要对师傅随随便便用搂抱这种不入流的招数。”
梁左痛得都无法反驳，心里他却清楚，青师傅是气他竟然敢给她下套子。
可是天可怜见……
梁左根本就没想那么多。
第250章 与青姐同居的日子（三）
“服了，我错了，师傅。”
梁左颓然坐在地上，手还在揉着腰部，那种钻来钻去的虫子一般的恐怖触感让他现在还有些心悸。
青师傅点点头，表示满意。
“之前我就说过，哪怕习惯了气的运行发力机制依旧大多数都是来自于腰腹，这是我在凌霄镜时一个师兄教我的。一看腰，二看眼，三看手。先看腰，腰腹作为发力中枢，理论上说任何动作的前置都会在腰腹体现，只是不同人习惯不同，有的大幅度左右改变姿态，有的幅度很小很隐蔽。所以给你的第一课就是学会看腰，你遇到的每一个人你都要认真观察。”
“师傅。”
